美丽新法则：少即是多，让皮肤呼吸自然的呵护！

护肤的道路上，少一些“过度”，多一些“善待”，才能收获真正的美丽。

在追求完美的肌肤时，却常常在不知不觉中，走入了过度清洁、过度护理的误区。

这些“过度”往往是我们自己，给自己设下的圈套。

有时候我们认真地给自己选了一款护肤品可，结果却发现皮肤反而变得敏感、干燥？

这其实是因为，我们的皮肤微生态失调。

过度使用化学品、药品，甚至是紫外线的暴露，都会让皮肤的正常菌群受到影响。

还有痤疮、黄褐斑、头皮屑、腋臭等问题，往往都是微生态失衡的结果。

保持微生态的和谐，我们要摒弃那些过于复杂的护肤步骤，选择适合自己的产品，保持良好的生活方式，远离环境污染。

当然，内外兼修也是关键。

减少体内代谢毒素的积聚，调整肠道菌群，排出宿便，都是让肌肤焕发光彩的重要环节。