《我的后半生》演技前十演员排行：梅婷第4，张国立第2

给《我的后半生》中演技最出色的10位演员排个序，梅婷位列第四，张国立则排名第二。

最近，国内的电视剧里，悬疑犯罪题材特别受欢迎。先是《黄雀》掀起了一股观看狂潮，紧接着，王宝强主演的《棋士》和段奕宏主演的《沙尘暴》又接连成为了荧屏焦点。

不是说悬疑剧不好，只是看多了就想换个口味。央视这次真的做得好！都市大剧《我的后半生》一播出就连续拿下三个收视冠军。

最吸引人的地方在于它的题材。张国立和五位出色的女演员一起上演了一场让人笑破肚皮的爱情追逐戏，用轻松幽默的方式打破了“老年人不需要爱情”的老观念。

这部剧播完八集后，让人忍不住要夸一夸。剧中的角色个性都非常突出，剧情推进得也很自然，还有很多小细节既有趣又生动。更重要的是，它直接触及了当代社会中的一些热点问题，比如代沟和房产争议。

最近的情节里，沈教授和连亦怜本以为会成功的爱情，却因为房子和孩子的问题而泡汤了。

在中国，人们结婚时更看重的是有房而不是爱情。一口气看了8集，才发现这是一部地道的都市家庭剧。

和很多优秀家庭剧一样，《我的后半生》的成功很大程度上归功于演员的出色表现。与悬疑剧中的某些单场戏就能封神不同，家庭剧更看重演员在整个剧情中的角色把握能力。

老中青三代演员齐聚一堂，既有成就突出的前辈，也有实力强劲的新人。不少角色的演员安排，感觉有点儿大材小用。

今天，咱们来给《我的后半生》里的演员演技排个顺序，先从第十名开始。

排名第10的是演员胡春杨，他扮演了角色连进。

胡春杨是从一档偶像节目中走红的，没想到他演起戏来也挺有味道，让人印象深刻。他在剧中饰演的连进，是大家都不太喜欢的角色。

作为连亦怜的孩子，他长期受疾病折磨，整个人显得十分虚弱。他不太爱说话，性格也很内向，对这个世界充满了不满。

当沈卓然和连亦怜的关系越来越亲密时，他对她照顾得无微不至，但眼神中却藏着深深的怨恨。

有一幕让观众感到非常不舒服，那就是丽娜回家拿钥匙，但她家里的人坚决不肯开门。从他的表情可以看出，他对丽娜回来显得非常不高兴。只有在母亲面前，他才会表现得像一个正常人。

一个长期与妈妈相依为命的少年，对妈妈有一种不易察觉的占有感。当他看到妈妈给老沈洗脚时，眼中充满了愤怒。

在沈卓然七十岁生日宴会上，有个年轻人突然跑上台求婚，这个心怀怨恨的年轻人冲到舞台中央，大声质问沈卓然，说他妈妈命苦，凭什么要给沈卓然做保姆。

在几位经验丰富的演员的合作下，胡春杨把一部都市剧演出了恐怖片的感觉，看得人直起鸡皮疙瘩，心里发毛。

这个人物真的让人感觉很烦躁，但演员的表现真是非常出色。

第9位：严晓频饰演的聂娟娟

年轻时候的严晓频，在《北京人在纽约》这部剧中，她的侧面和王菲长得挺像的。

真没想到，她居然在家庭剧中出演了一位超凡脱俗、远离尘世的科学家。严晓频的气质独特，让她扮演这个冷艳科学家的角色时显得非常自然。

这个角色并不简单。严晓频通过纠结而真实的表现，细腻地展现了人物相亲时的尴尬。

第一次见到老沈时，她说话时的表情和动作都让人感觉很疏远，不容易亲近。尽管后来见面次数多了，但两人之间的距离感依然很明显。

在老沈面前，她一直觉得自己很高傲，但眼神却泄露了她的真实想法。她不但不讨厌老沈，反而非常喜欢他。

可是，当她放松警惕时，旧病又来了。为了面子，她再次拒绝了老沈。想着对爱情的向往、对未来的担忧、对老沈的不舍，各种情绪交织在一起，真是复杂极了。

排名第8的是韩童生，他扮演了老丁这一角色。

这次“莽村车神”出现，显然是来客串一下的。

这位国家一级演员，无论角色多么复杂，都能轻松驾驭。这次，他居然用“牛刀”来演一个小角色，沈卓然的老友老丁，真是浪费了。虽然戏份不多，但韩童生一出场就自带喜感。

三个老朋友在葬礼上坐在一起，突然间感觉到了岁月的变迁。没想到，还没伤心多久，老沈就被“好运来”这个词给气得晕了过去。这时，老丁在现场大声喊了一句“先救人”，一下子让气氛变得轻松了许多。

在老沈的相亲经历里，有两位朋友帮忙。其中，老丁的性格比较谨慎小心，这与牛漂扮演的那角色形成了鲜明对比，牛漂的角色是更外向大胆的那种。

经验丰富的演员演技一直很出色，关键看导演怎么发挥了。

第7位：牛漂扮演的沈卓然老友

很多人在看剧时觉得牛漂这个角色看起来很熟悉，但就是想不起来在哪里见过。

下面我们一起回忆一下，在《尘封十三载》这部剧中，大家都说霍局是刑侦剧中最好的领导，这个角色就是他演的。

要是没有霍局顶住所有的压力，陈建斌扮演的卫峥嵘和陈晓扮演的陆行知肯定破不了这个案子。

这位国家话剧院的一级演员，演啥像啥。在这部剧中，他成了沈教授的老顽童式“好哥们”。虽然年纪大了，但依然很放肆。一出场就充满活力，还找了个由齐欢饰演的女朋友。

在老沈相亲的时候，韩童生表现得很低调，而牛漂则非常直接。他自己在感情上从不犹豫，是个敢爱敢恨的人。对于老沈的感情，他的建议只有一个：大胆追求。结果就是，尽管护士长有很多破绽，老哥三人都没注意到。

很多人都希望能有这样一个朋友。要是没有了能在老沈身边添油加醋的角色，这部剧可能演到20分钟，因为老沈的胆小怕事就结束了。

排名第6的是演员王真儿，她在剧中扮演角色沈黛。

又一个演技被低估的女演员。这两年她非常活跃，参演了张译的《九部检察官》和李媛的刑侦剧《心灵迷雾》。

这次，她扮演的沈卓然的女儿沈黛，可以说是沈爸恋爱路上的最大障碍。

感情受过重伤并在国外独自生活的她，一听说后妈搬进家里，立刻回国，直接冲进家门，正好碰上老沈请连护士长进家的定情宴。

她没有被邀请就突然到访，一下子让气氛变得非常尴尬。连亦怜轻轻地打了声招呼，但无论她做什么小动作，或是露出什么表情，都能看出满满的生气。

她眉头微微一皱，眼神中带着审视和抗拒。相比起连进那阴暗的冷漠，沈黛的愤怒则是直接表达出来的，反而显得更加坦荡。

她和张国立演的父女吵架戏特别好。沈黛心里又生气又委屈，声音发抖，眼泪在眼眶里打转，但她硬是没让眼泪掉下来。当她一个字一个字地说出“我不同意”时，我还担心她会因为太激动而晕过去。

这个人物是外表强硬内心温柔的那种。有一次她生病了，护士长一直照顾她，她虽然表面上装作不在乎，但心里早已感激。从此以后，护士长进出沈家自由，她也没再说过什么。

沈黛的真实性格是一个可爱的软妹子，只是她习惯用冷漠来保护自己。王真儿的表演非常出色。

第五位：佟大为（扮演 沈青）

先说说妹妹的事，然后再聊聊哥哥的情况。在剧中，佟大为扮演的是沈卓然的大儿子沈青。

有网友说沈家三个人加在一起都不如一个人有心计，这话确实很中肯。沈黛是那种嘴硬心软的人，而沈青则是嘴和心都软的典型。

46岁的佟大为看起来就像三十出头的样子，他和梅婷在剧中是夫妻，梅婷的状态很好，但佟大为显得特别年轻。

沈青这个角色挺难演的，因为她身上没有太明显的矛盾冲突，越是平淡，就越难找到切入点。佟大为在这两方面做得很好，一是展现了她的身份，二是表现了她的状态。

沈青在工作中取得了不错的成绩，但同时也承受着生活的重担。他在家庭和工作间来回奔波，既要关心妻子的感受，还得留意父亲的情绪。

老沈手术后需要排便和排尿，身为儿子的沈青表现得很自然，眼神里也没有丝毫嫌弃。

该考虑的事情都已经考虑到了，但在征求意见的时候，大家忘了他，因为大家知道他总是会同意。佟大为把沈青表面上的圆滑，还有他内心的一点点不耐烦和疲惫，表现得恰到好处。

护士长一回家，他就马上换上了妈妈最爱的被罩。妻子丽娜突然变得特别热情，他看出了她的不安，于是握住了她的手，轻声安慰她。

他是个总想把所有事情都处理得妥妥当当的中年男人。但当丽娜突然出现在签约现场，回家后又因为争执跑回了娘家，他却显得十分自在，还安排了烧烤和啤酒。这样的场景，相信很多中年男人都能感同身受。

佟大为是那种“内向型”演员的代表，他不需要用夸张的方式来表演，只要一个眼神或不经意的动作，就能展现出非常自然的感觉。正因为这样，他的演技常常被人们忽视。

好的东西就是真的好。

排名第四的是梅婷，她扮演了刘丽娜这个角色。

一些人觉得梅婷在戏里看起来有点成熟，但我完全不同意这种看法。

一个十几岁孩子的角色，由梅婷来演，这合适得很。梅婷一出场，她的气质就很搭。

故事发生在南京，身为南京人的梅婷用南京话表演，一说话就充满了地道的生活气息。

梅婷在剧中的表现非常出色，不是因为某个单独的场景，而是因为她成功地保持了角色一贯的气质。

丽娜是个充满生活气息的家庭主妇，有一次她老公在厕所，她也不敲门就进去了，手里还拿着拖把，示意老公别出声。不过，梅婷的形象不只是“泼辣”，还带有一丝“萌”的感觉。

婆婆生病住进了医院，她忙前忙后地照顾，没想到竟然看见婆婆悄悄捏了护士长的手，那个情景真是让人哭笑不得，充满了意外的喜剧感。

后来在生活中感到有些不安，就开始对老公特别好，这让沈青觉得很莫名其妙，这场景真是挺滑稽的。

在老沈家，她是最细心的人。面对新来的护士长，她处处显得特别周到，但是私下里却也有些忧虑：“已经在房子上加上她的名字了，现在还要改她儿子的名字，这也太过了。”

生活的气息扑面而来。在大家庭里，最忙碌操心的人，往往也是最容易受委屈的那个。

相比在《六姊妹》中的扮嫩显得有些不自然，在这部剧中，梅婷的疲惫感明显减少，演技也更加成熟稳重了。

第三名：杨童舒扮演的连亦怜

杨童舒是一位既漂亮又有演技的女演员，不管是好人还是坏人她都能演得很好。在《十八岁的天空》里，她扮演的美术老师非常迷人；而在《至尊红颜》中，她饰演的徐盈盈则让人感到害怕。

在这件作品中，杨童舒最大的亮点是几乎彻底摆脱了好人坏人的固定标签，让我们看到了一个演员对角色理解的深度。

她在剧中扮演的连亦怜护士长已经五十岁了，有一个二十来岁但身体不太好的儿子。她不仅长得漂亮，收入也很高。不过，让观众感到好奇的是，她为什么会喜欢上一个七十岁的退休教授呢？

随着故事的发展，大家逐渐明白，她是为了房子和钱才来的。在国产剧中，类似的角色比比皆是，比如《都挺好》中的蔡根花。不过，杨童舒的气质让人难以捉摸，所有人都被她迷惑了。

连亦怜给大家的感觉总是那么温柔体贴，就像春天的微风轻轻吹过，让人心里暖洋洋的，看见她都会忍不住喜欢。

听到那句“好的”，我整个人都感觉麻酥酥的。那温柔的声音里藏着少女的细腻情感，难怪沈教授一开始就被彻底征服了。

这类柔弱的角色往往容易被人说成是装模作样，但杨童舒的气质实在太温婉了，让人完全感觉不到有任何不自然的地方。

看了连亦怜的笑容太多次，总觉得有些不对劲。她太完美了，完美得不像个普通人。即使被沈黛欺负，她也没有抱怨，反而以德报怨。现实中不应该有这样的完美人设，除非她有什么不可告人的目的。

果然，当沈卓然正式提出结婚时，她马上露出了真面目。一开口就要求沈卓然把房子过户到儿子名下，还理直气壮地找理由。

此刻，连亦怜那温柔的眼神中透露出的竟是满满的算计。她显然已经详细了解了沈卓然的家庭情况，知道他的女儿在国外，儿子是公司的高管，家里还有宽敞的房子。如果沈卓然答应，她那生病的儿子就能得到一生的保障。

她心里其实挺喜欢老沈的。有一次，儿子抱怨旅行时别带上那个老头，她却笑着说：“老头？他哪有那么老啊。”

她看起来很温柔，其实内心还是挺厉害的。没想到，最后破坏她计划的，竟然是她儿子在求婚时失控了。

刚才还满脸笑容的连亦怜，突然间变得非常沮丧，沉默不语。她意识到自己之前的所有努力都白费了，那表情的变化真是让人惊讶。

连亦怜并不是一个坏女人，但在爱情这场游戏中，她把每个人都算得清清楚楚，这还是让人感到害怕。能把角色理解得这么透彻，演技真是不错。

沈卓然和连亦怜分手后，才真正理解了爱情与现实的复杂关系。

第二名：张国立 饰演 沈卓然

沈卓然在这部剧中扮演着非常重要的角色，如果不是张国立来演，我真的想不到还有谁能更好地诠释这个角色。

通过比较张国立在《小舍得》里扮演的南建龙和其他作品中类似角色，我们可以更清楚地看到张国立演技的多样性和变化。

南建龙心思细腻，而沈卓然则显得有些单纯。在剧集一开始，沈卓然先是神情严肃悲伤，但突然被手机里响起的“今天是个好日子”的铃声气得血压猛增，当场晕倒，这样的设定很贴合角色。

沈卓然妻子去世一年后，他仍然茶饭不思。张国立不用说一句台词，仅凭瘫坐的姿势和那充满生无可恋的眼神，就将老教授承受“亡妻之痛”的样子演绎得淋漓尽致。

沈卓然这个角色有点反常。他既痛苦又落寞，但是一旦爱情的火焰再次燃烧，他的精神世界就会变得丰富起来。

张国立最拿手的是展现角色的变化。上一场还满脸悲伤，在中秋演出时念起了写给去世妻子的《墓碑》。

下一秒就看到连护士长的眼睛亮了起来，整个人的精神面貌完全变了。

那种带着轻蔑的眼神，看在谁眼里都会忍不住感叹：哎，男人。但老沈对连亦怜的态度转变，只是一瞬间的事。在我看来，张国立在这两处的表演最精彩。

有一次，连亦怜在男友求婚时，突然要求他把房子过户给儿子。张国立虽然努力控制情绪，但身体还是不自觉地往后仰了一下。

张国立在求婚现场突然变得很尴尬，眼神黯淡，愣在那里。

那一刻，他明白自己和连亦怜再无可能，从他的眼神里，我们能感受到那份深刻的孤独和悲伤。

一位出色的演员之所以受到赞誉，哪怕只是一个眼神或者一个不经意的动作，都能展现出他们精湛的演技。

不少与张国立同一代的知名男演员已经逐渐淡出荧幕，但他依然频繁主演新作品，在一众老年演员中独树一帜，这样的成就显然不只是靠运气。

第一名：许娣（扮演 宝琴）

许娣这个名字大家应该都很熟悉了。之前在制片人黄澜制作的热门剧集《我的前半生》中，许娣饰演的薛甄珠一角不仅获得了白玉兰奖“最佳女配角”的荣誉，还因此成为了演绎上海市民角色的典范。

这次不用上海话，许娣的表演依然很稳，她的表情和动作能让你不知不觉就进入了那个场景。

在整部剧的第一幕葬礼上，原本沉闷悲伤的气氛，随着孙宝琴的出现发生了变化。

上一秒还抱着沈黛，夸张地嚎啕大哭，下一秒就摆弄起丧礼现场的枯萎花朵，声称要找主办方讨个说法。但最终让葬礼现场响起《今天是个好日子》这欢快手机铃声的人竟然也是她。

这正是导演想要的效果。作为一部轻松喜剧，如果开场的葬礼戏太沉重，整部剧的氛围就会跑偏。许娣一出场，嗯，对了，就是这种感觉。

在这部戏里，孙宝琴是最接地气的角色。作为亲家母，她对来沈家捞钱的连亦怜感到天然反感，尤其是看到丈夫看连的眼神时，怒气立刻上涌。

接下来，护士长虽然表面上夸奖，实际上却在暗地里批评和讽刺，甚至可以说已经达到了贬低人的地步。不过，即使是这个最现实的角色，也拥有普通百姓那种务实的智慧。

开始时，大家以为她对连亦怜有意见，所以才叮嘱女儿：“你公公的工资卡和房产证，一定要保管好。”

直到亦怜露出真面目，大家才意识到误会了亲家母。原来那些令人不耐烦的唠叨中，可能藏着几分道理。

国剧里常常能看到老年人的孤单，但许娣一出场，就能把老太太的精神气质展现得淋漓尽致。就像给画作添上最后一笔，无论是《前半生》还是《后半生》，她给这些剧带来的亮点，就是那份生活气息。

要是剧里少了这么一位生活气息浓厚、活泼可爱的小市民婆婆，整部剧就会少了很多趣味。以上就是我对《我的后半生》中表现最棒的十位演员的排名。

这部剧一上线就受到了很多人的关注，这很大程度上归功于演员们的精彩演出。他们不仅很好地呈现了各自的角色，还生动地展现了人物日常生活中的各种情感。

生活要脚踏实地地过，生活的氛围需要我们用心去营造。

好的家庭剧不一定需要有那些激烈的争斗和夸张的情节，比如打斗或者扇耳光。吸引人的地方往往藏在日常生活的点滴之中。

沈卓然相亲五次都没成功。但生活不一定要成功才算数，经历本身也很重要。年轻有自己的好，老了也有独特的美。

精彩的表演就像剧中连亦怜做的糖醋鱼，酸酸甜甜，麻辣鲜香，每一种味道都恰到好处，让人回味无穷。生活也是如此，有喜有悲，有甜有苦，每一种经历都值得珍惜。